FISIOTERAPIA NAJARRO · EQUIPO
Asier Najarro
Fisioterapeuta · CAFyD · Cofundador · Sub-CEO · ORIGEN · ACTIVA
Comprender la lesión construir capacidad
Mi trayectoria une dos formas de mirar a la misma persona: comprender qué está limitando su función desde la fisioterapia y desarrollar desde el ejercicio la capacidad que necesita para avanzar.
- Fisioterapia + CAFyD
- Dos conocimientos · un mismo proceso
- Sub-CEO
- Fisioterapia Najarro
- ORIGEN
- Ejercicio · desarrollo de capacidad
- ACTIVA
- Mayor individualización
CAFyD · FISIOTERAPIA
Dos conocimientos para ayudarte mejor
Mi camino empezó en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. El ejercicio me enseñó a desarrollar capacidad. La Fisioterapia me permitió comprender mejor qué ocurre cuando una lesión, dolor o pérdida de función limita esa capacidad.
Comprender cómo se desarrolla capacidad
Movimiento, fuerza, entrenamiento, carga y adaptación me permitieron comprender cómo preparar a una persona para responder mejor a las demandas de su vida o deporte.
Pero para avanzar necesitaba comprender también qué ocurre cuando antes existe una lesión, dolor o pérdida de función.
Comprender cómo se recupera función
Estudiar Fisioterapia añadió valoración, razonamiento clínico, lesión y rehabilitación a mi forma de entender el movimiento.
Ya no se trataba únicamente de construir más. También podía comprender qué estaba limitando a la persona y qué necesitaba recuperar primero.
Dos formaciones que terminaron formando una sola manera de trabajar: entender qué limita, recuperar función y construir la capacidad necesaria para avanzar.
RECUPERAR → CONSTRUIR CAPACIDADFISIOTERAPIA · CIENCIAS DEL EJERCICIO
Dos conocimientos un mismo proceso
Poder trabajar desde fisioterapia y ciencias del ejercicio me permite comprender el proceso de forma más completa: entender qué está ocurriendo, recuperar lo que se ha perdido y construir la capacidad que la persona necesita.
Comprender el punto de partida
Qué está ocurriendo, qué limita la función y qué necesita recuperar la persona.
Recuperar función y capacidad
Fisioterapia para abordar dolor, lesión, limitación y aquello que la persona ha perdido.
Desarrollar lo que todavía falta
Fuerza, movimiento, tolerancia y carga para responder mejor a las demandas reales.
Más capacidad más autonomía
Comprender mejor tu cuerpo, construir hábitos y disponer cada vez de más recursos propios.
La fisioterapia ayuda a recuperar. ORIGEN permite construir capacidad. El conocimiento y los hábitos ayudan a que esa capacidad pueda mantenerse cada vez con mayor autonomía.
ASIER · ORIGEN · ACTIVA
El ejercicio es parte de la recuperación
Al unir Fisioterapia y Ciencias del Ejercicio entendí que recuperar no siempre termina cuando disminuye una limitación. También necesitamos reconstruir fuerza, movimiento y tolerancia hasta recuperar capacidad útil para la vida. De esa idea nace ORIGEN.
Ejercicio para recuperar salud y construir autonomía
ORIGEN utiliza el ejercicio para desarrollar fuerza, movimiento, tolerancia y capacidad, teniendo en cuenta lesión, patología, antecedentes y objetivo.
Queremos que lo construido pueda trasladarse a la vida: moverte mejor, mantenerte activo y disponer progresivamente de más recursos propios.
FISIOTERAPIA CON CRITERIO
Del dolor y la limitación hacia capacidad y autonomía
El Método Najarro ordena el proceso para que cada decisión tenga una razón y una dirección: entender dónde estás, actuar desde ahí y adaptar según tu evolución .
Relacionar síntomas función y objetivo
Historia, recorrido de los síntomas, evolución, contexto y aquello que necesitas volver a hacer.
Saber dónde estás ahora
Fuerza, sensibilidad, tolerancia y función cuando esas referencias pueden mejorar una decisión.
Construir una estrategia
Elegimos qué trabajar, en qué orden y con qué herramientas para avanzar hacia el objetivo.
Responder a la evolución
Volvemos a valorar lo importante, comprobamos qué ha cambiado y ajustamos el proceso.
FUNCIÓN · CAPACIDAD · VIDA REAL
Quiero saber para qué necesitas estar preparado
Para mí recuperar significa volver a tener capacidad para tu vida. Primero necesito comprender de dónde partes y después construir lo que falta para que puedas volver con confianza y recursos propios.
Asier Najarro · Fisioterapeuta · CAFyD
HÁBITO · CONOCIMIENTO · AUTONOMÍA
Construir capacidad importa saber mantenerla también
La recuperación gana valor cuando lo aprendido continúa fuera del proceso: mantener actividad, comprender mejor tu cuerpo y disponer de recursos propios para cuidar tu salud.
Mantener fuerza, movimiento y actividad como parte de tu vida.
Saber cómo progresar, interpretar respuestas y utilizar mejor tus recursos.
Tener capacidad y conocimiento para cuidar tu salud con mayor independencia.
El objetivo no es acompañarte indefinidamente. Es que cada proceso te deje más preparado y con más recursos propios.
CUÉNTANOS TU CASO
Cuéntanos qué notas y qué necesitas volver a hacer
Dinos qué síntomas tienes, hasta dónde llegan, qué ha cambiado y cuál es la actividad que quieres recuperar.
ASIER NAJARRO · FISIOTERAPIA NAJARRO · ZARAGOZA
Preguntas frecuentes sobre Asier Najarro
Fisioterapia, CAFyD, rehabilitación, ORIGEN, ACTIVA y desarrollo de capacidad.
¿Quién es Asier Najarro?
Asier Najarro es fisioterapeuta, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, cofundador y Sub-CEO de Fisioterapia Najarro. Su trabajo conecta fisioterapia, rehabilitación, ejercicio y desarrollo de capacidad.
¿Por qué estudió Fisioterapia después de CAFyD?
Su trayectoria comenzó desde las ciencias del ejercicio. El contacto con lesión, dolor y rehabilitación le llevó a querer comprender también la parte clínica del proceso y conectar ambos conocimientos.
¿Qué aporta combinar Fisioterapia y CAFyD?
Permite relacionar valoración y rehabilitación con ejercicio, fuerza, carga y progresión, manteniendo como referencia aquello que la persona necesita volver a hacer.
¿Asier trabaja como fisioterapeuta?
Sí. Fisioterapia y rehabilitación forman parte de su actividad profesional, especialmente cuando el proceso necesita recuperar función y preparar la vuelta a la actividad.
¿Qué relación tiene Asier con ORIGEN?
Es uno de los principales impulsores de ORIGEN, el área de ejercicio y desarrollo de capacidad de Fisioterapia Najarro.
¿Qué es ACTIVA?
ACTIVA es el formato de mayor individualización dentro de ORIGEN. Permite ajustar ejercicio, carga, dificultad y progresión de forma especialmente personalizada.
¿Tengo que haber tenido una lesión?
No. También puede trabajar fuerza, movimiento, capacidad física y hábitos relacionados con la actividad y la salud.
¿Puede ayudarme a volver al deporte?
Sí. Su perfil permite conectar recuperación de función con las demandas físicas necesarias para volver progresivamente al entrenamiento o al deporte.
¿Puede ayudarme aunque no haga deporte?
Sí. Caminar, trabajar, subir escaleras, cargar peso o mantener independencia también son objetivos funcionales.
¿Qué significa construir capacidad?
Significa desarrollar los recursos físicos necesarios para responder a una demanda: fuerza, movimiento, tolerancia, carga y adaptación progresiva.
¿Por qué tiene importancia el hábito?
Porque mantener actividad física, fuerza y movimiento permite dar continuidad a lo construido y aumentar progresivamente la autonomía.
¿Dónde trabaja Asier Najarro?
En Fisioterapia Najarro, C/ Doctor Julián Sanz Ibáñez, 2 · 50017 Zaragoza · Delicias.
