Salud Integral en Zaragoza · Delicias
Cuatro especialidades.
Una estrategia.
En Fisioterapia Najarro unimos fisioterapia, ejercicio terapéutico, nutrición clínica y psicología. Cada profesional profundiza en su especialidad y conecta su conocimiento con el equipo para construir una estrategia adaptada a ti, con un objetivo común: ayudarte a conquistar tu salud.
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- 4 áreas
- una visión compartida
- 18 años
- de experiencia de la clínica
- +6.000
- pacientes tratados en la clínica
- 4,9/5
- valoración de la clínica en Google
Recuperar salud
y construir hábitos.
El dolor, una lesión, las molestias digestivas o el malestar emocional cambian cómo te encuentras y lo que consigues hacer. Volver al trabajo, retomar el ejercicio, descansar mejor o recuperar confianza da sentido al proceso que empiezas en consulta.
Comprender a la persona
Cómo te encuentras. Qué necesitas volver a hacer.
Escuchamos qué te ocurre, cómo está afectando a tu vida y qué necesitas recuperar. Tus antecedentes, tus hábitos y las actividades importantes para ti nos ayudan a entender el problema y a concretar los objetivos.
Conectar el conocimiento
Cada especialista profundiza. El equipo comparte.
Tu salud reúne aspectos físicos, emocionales y de comportamiento que merecen comprenderse en conjunto. La mirada de cada especialidad aporta información para reconocer qué está interfiriendo en tu bienestar y qué necesita atención.
Cuatro áreas.
Tu salud en el centro.
En Salud Integral, cada especialidad tiene una función propia. Su conocimiento se conecta con las demás a través de los objetivos y la evolución de cada persona.
Fisioterapia
Tratar síntomas. Recuperar movimiento y función. Valoramos dolor, lesiones, movilidad, fuerza y tolerancia a la carga para orientar el tratamiento y la rehabilitación. Contamos con profesionales centrados en diferentes áreas de Fisioterapia para abordar cada problema desde un conocimiento más profundo.
Explorar Fisioterapia ↗
ORIGEN · Ejercicio
Construir y mantener capacidad. Ejercicio adaptado a tu salud, tu nivel y tus objetivos. Trabajamos fuerza, movilidad, control, resistencia y tolerancia al esfuerzo mediante una progresión supervisada. ACTIVA ofrece entrenamiento individualizado e IMPULSO, entrenamiento en grupos reducidos de hasta seis personas.
Explorar ORIGEN ↗
Nutrición clínica
Entender tu salud digestiva. Construir hábitos saludables. Relacionamos síntomas digestivos, antecedentes, alimentación y composición corporal para orientar el tratamiento nutricional. A partir de esa valoración, trabajamos cambios en tu alimentación y hábitos saludables que puedas incorporar y mantener.
Explorar Nutrición ↗
Psicología
Comprender lo que vives. Recuperar confianza. Trabajamos ansiedad, estrés, experiencias difíciles, conducta y hábitos, además del impacto emocional de los problemas de salud. Desarrollamos contigo recursos para afrontar las dificultades y trasladar lo trabajado en consulta a tu vida diaria.
Explorar Psicología ↗Una buena valoración.
Una estrategia para ti.
La especialización permite que cada profesional trabaje en lo que mejor conoce. La coordinación en Salud Integral conecta sus decisiones para que cada intervención contribuya al objetivo de salud de la persona. Así organizamos el conocimiento y el esfuerzo del equipo con una dirección compartida.
Entender qué necesitas
La valoración relaciona tus síntomas, antecedentes, exploración y objetivos. Identificamos qué necesita atención y elegimos la especialidad o el especialista adecuado, tanto entre las cuatro áreas como dentro de Fisioterapia.
Crear el plan
Convertimos la valoración en una estrategia con prioridades y pasos definidos: qué queremos mejorar, qué vamos a trabajar y cómo se complementan las intervenciones para conseguirlo. Cada especialista aporta su parte al plan y comparte las referencias necesarias para valorar los avances.
Adaptar el proceso
Comparamos los resultados con el punto de partida y con lo que necesitas conseguir. Ajustamos el tratamiento, la progresión del ejercicio, los cambios de hábitos y la participación de cada área a medida que evoluciona el proceso.
Conquista tu Salud.
Recupera autonomía.
Cuéntanos qué te ocurre y qué quieres volver a hacer. Te orientamos hacia el profesional que valorará tu caso y organizará contigo el primer paso.
Método Najarro.
El objetivo guía el proceso.
El Método Najarro conecta la comprensión del problema con las decisiones y los resultados. Obtenemos referencias, aplicamos una estrategia y reevaluamos para adaptar el trabajo a tu evolución.
TU PUNTO DE PARTIDA
Dolor
y disfunción
Limitaciones y hábitos que afectan a tu salud.
Entender
Entender antes de tratar
Qué ocurre, qué limita y qué necesitas conseguir.
Medir
Tener referencias
Establecer referencias para decidir y comparar.
Actuar
Actuar con una estrategia
Aplicar una intervención con un objetivo definido.
Adaptar
Aprender de tu evolución
Revisar resultados y ajustar la estrategia.
CONQUISTA TU SALUD
Capacidad
y autonomía
Más recursos para tu vida.
Revisamos y ajustamos el proceso contigo.
Conoce el Método Najarro ↗Profesionales conectados.
Visión integral de tu salud.
Donde termina el conocimiento de uno, empieza el del compañero. Cada responsable desarrolla el conocimiento de su área y lo conecta con el del equipo. La especialización de los profesionales permite profundizar en cada necesidad; el trabajo compartido permite relacionarlas dentro del plan.
Adrián Najarro ↗
Dirección clínica · Fisioterapia
Dirección clínica, valoración, razonamiento clínico y especialización en Fisioterapia.
Asier Najarro ↗
Fisioterapia + CAFyD · ORIGEN
Unión de fisioterapia y entrenamiento; fuerza, carga, progresión y desarrollo de capacidad.
Dr. Javier Tenas ↗
Doctor · Nutrición clínica
Nutrición clínica y conocimiento biomédico aplicados a salud digestiva, alimentación y hábitos.
Inés Omedes ↗
Psicología
Emociones, conducta, experiencias y recursos de afrontamiento relacionados con salud y bienestar psicológico.
Conoce a los responsables de Salud Integral y al resto del equipo de Fisioterapia Najarro.
Explorar el equipo ↗Comprende qué te ocurre.
Participa en tu recuperación.
Ejercicios explicados por el equipo, guías para organizar tu recuperación y artículos sobre dolor, hábitos y salud. Recursos gratuitos para entender el proceso y participar en él.
Academia gratuita
Volver a la actividad.Vídeos de Academia de Fisioterapia Najarro ↗
Aprende a realizar los ejercicios y a progresar en tu vuelta a la actividad con los vídeos y las guías de la Academia gratuita.
Explorar AcademiaBlog de Fisioterapia Najarro
Dolor persistente: por qué dolor y daño son diferentes
Cómo se relacionan el dolor, el sueño, el miedo y la confianza durante la recuperación.
Leer artículoBruxismo: síntomas, causas y qué valorar
Qué observar ante las molestias mandibulares y cómo orientar una valoración del problema.
Leer artículoCervicales y estómago: qué conexiones existen
Estrés, respiración y hábitos: factores compartidos que conviene comprender en su contexto.
Leer artículoCasos reales
Conoce el punto de partida, las decisiones y la progresión de procesos documentados y autorizados.
Preguntas antes
de empezar.
Qué aporta cada especialidad, cómo reservar una consulta y cómo organizamos el trabajo conjunto. Resolvemos las preguntas sobre la primera valoración, los formatos de ejercicio y la coordinación del equipo.
¿Qué es Salud Integral en Fisioterapia Najarro?
Es la forma de trabajar de Fisioterapia Najarro: cuatro especialidades con conocimiento propio que comparten un objetivo, tu salud. Fisioterapia trata dolor y lesiones; ORIGEN desarrolla capacidad física; Nutrición aborda salud digestiva y alimentación; Psicología trabaja bienestar emocional y conducta. Puedes recibir atención en una sola área o combinarla con otras.
¿Puedo reservar una consulta independiente?
Sí. Puedes reservar directamente Fisioterapia, ORIGEN, Nutrición o Psicología. La valoración identifica las necesidades y los objetivos de tu caso. Puedes trabajar con una sola especialidad o con varias. Cada área se incorpora para abordar una necesidad concreta dentro del plan.
¿Cómo sé por dónde empezar?
Cuéntanos qué te ocurre y qué quieres recuperar. Te orientamos hacia el área que valorará tu caso: dolor o lesión, ejercicio, salud digestiva y alimentación, o bienestar psicológico. Puedes escribirnos por WhatsApp o reservar online.
¿Cómo se coordinan los profesionales de Salud Integral?
Cada profesional se responsabiliza de su especialidad. Con tu consentimiento, comparte con el equipo los hallazgos, los objetivos y la evolución que afectan al trabajo conjunto. Así relacionamos tratamiento, entrenamiento y hábitos, respetando tu confidencialidad.
¿Qué aporta Fisioterapia al equipo?
Valora los síntomas, el movimiento, la fuerza y la función para orientar el tratamiento de dolor, lesiones y limitaciones. El seguimiento permite relacionar la respuesta clínica con las actividades que quieres recuperar.
¿Qué es ORIGEN y cómo se relaciona con ACTIVA e IMPULSO?
ORIGEN es el área de ejercicio y desarrollo de capacidad de Fisioterapia Najarro. ACTIVA es el formato individual, con ejercicio adaptado a tu salud, tu nivel y tus objetivos. IMPULSO es el formato en grupos reducidos de hasta seis personas, con supervisión de la ejecución y progresión del entrenamiento.
¿Qué trabajáis en Nutrición Clínica?
El Dr. Javier Tenas estudia síntomas digestivos, antecedentes, alimentación, hábitos y composición corporal. Su conocimiento biomédico y nutricional permite orientar el tratamiento, revisar la respuesta a los alimentos y construir hábitos saludables que puedas mantener.
¿Qué aporta Psicología?
Inés Omedes trabaja ansiedad, estrés, experiencias difíciles, hábitos y las dificultades emocionales relacionadas con salud o deporte. Desarrolla contigo recursos para afrontar esas situaciones y recuperar confianza. Atiende consultas independientes y participa en procesos coordinados con las demás áreas.
¿Las especialidades intervienen en distintos momentos?
Sí. El plan organiza las prioridades y los momentos de intervención. La participación de los profesionales se adapta a tu evolución y al trabajo que necesitas desarrollar en cada etapa.
¿Podéis coordinar la recuperación de una lesión con el ejercicio?
Sí. Fisioterapia valora la lesión y la recuperación de movimiento y función. ORIGEN desarrolla la fuerza, la tolerancia al esfuerzo y las capacidades que exige tu actividad. Compartimos la evolución para progresar las cargas y preparar la vuelta a tu trabajo o deporte.
¿Puedo conocer al equipo antes de reservar?
Sí. En la página del equipo encontrarás la formación y el trabajo de cada profesional. También puedes escribirnos para explicar qué necesitas y reservar con el área que se ocupa de ello.
¿Dónde está la clínica y cómo puedo reservar?
En C/ Doctor Julián Sanz Ibáñez, 2 · 50017 Zaragoza, en Delicias. Puedes reservar online o consultar tu caso por WhatsApp. Teléfono: 680 959 135.
