FISIOTERAPIA NAJARRO · COLUMNA CERVICAL
Hernia cervical en Zaragoza
Cuello, brazo y sistema neural la relación cambia el tratamiento
Dolor de cuello, molestias hacia hombro o brazo, hormigueo, cambios de sensibilidad o pérdida de fuerza aportan información diferente. Valoramos cómo se distribuyen los síntomas, cómo responde el brazo, qué funciones están cambiando y qué necesitas volver a hacer para construir una estrategia alrededor de tu situación.
- Unidad especializada
- Hernia cervical · Columna cervical
- 18 años
- de experiencia clínica
- +6.000
- pacientes atendidos
- 4,9/5
- valoración en Google
CUANDO EL CUELLO O EL BRAZO EMPIEZAN A CONDICIONAR TU DÍA
Empezamos por entender qué necesitas recuperar
Quizá trabajar delante del ordenador se ha vuelto más difícil. Conducir durante un tiempo hace aparecer dolor hacia el hombro o el brazo.
Notas hormigueo, una zona con menos sensibilidad o un brazo que responde diferente al agarrar, empujar, tirar o levantar peso.
O simplemente quieres saber cuánto puedes hacer sin estar constantemente pendiente del cuello.
Ordenador, herramientas, posiciones o carga.
Girar el cuello y mantener el trayecto.
Agarrar, elevar, empujar o tirar.
Fuerza, carga y movimientos de tu entrenamiento.
Cada actividad en función de los síntomas.
Antes de pensar en una técnica necesitamos conocer qué ha cambiado en tu vida y qué comportamiento tienen los síntomas.
No tratamos una lesión Tratamos a la persona que hay detrás
DISCO · RECORRIDO · FUNCIÓN NEURAL
Tres conceptos que no significan lo mismo
Diferenciar estructura, recorrido de los síntomas y función neural cambia cómo interpretamos el problema y qué necesitamos valorar.
Hernia cervical
Describe un cambio del discoParte del material del disco intervertebral se desplaza más allá de su posición habitual. Su importancia depende de cómo se relaciona con los síntomas y la función.
La imagen aporta anatomía La clínica aporta contexto
Cervicobraquialgia
Describe hacia dónde se extiende el dolorEl dolor cervical puede continuar hacia hombro, brazo o mano sin que eso signifique automáticamente una alteración funcional de una raíz nerviosa.
Observamos el recorrido y qué lo modifica
Radiculopatía cervical
Describe una alteración neuralFuerza, sensibilidad y reflejos aportan información sobre el funcionamiento de una raíz nerviosa y ayudan a diferenciar cuadros distintos.
Diferenciarlo cambia la valoración y la estrategia
EXPLORACIÓN CLÍNICA
Una valoración que busca respuestas y orienta la decisión
Relacionamos cuello, brazo, sistema neural y función para entender qué está cambiando y qué necesitas recuperar.
La dinamometría permite objetivar fuerza cuando necesitamos medirla. La resonancia aporta información sobre disco, nivel y canal.
La ecografía musculoesquelética no diagnostica una hernia cervical, pero puede aportar valor en otras estructuras o en técnicas guiadas cuando existe indicación.
FISIOTERAPIA CON CRITERIO
Método Najarro
El Método Najarro ordena el proceso para que cada decisión tenga una razón y una dirección: entender dónde estás, actuar desde ahí y adaptar según tu evolución .
Relacionar síntomas función y objetivo
Historia, recorrido de los síntomas, evolución y aquello que necesitas volver a hacer.
Saber dónde estás ahora
Movimiento, fuerza, sensibilidad y función cuando esas referencias mejoran una decisión.
Construir una estrategia
Elegimos qué trabajar, en qué orden y con qué herramientas para avanzar hacia el objetivo.
Responder a la evolución
Volvemos a explorar lo importante, comprobamos qué ha cambiado y ajustamos el proceso.
Nuestro éxito es ayudarte a recuperar la capacidad para volver a tu vida
DE RECUPERAR A CONSTRUIR
El cuello tambien se entrena
El objetivo determina cuánta fuerza, tolerancia y capacidad física necesitas desarrollar.
Seguir construyendo capacidad
ORIGEN es el área de ejercicio de Fisioterapia Najarro. Permite desarrollar fuerza, movimiento y tolerancia cuando el ejercicio pasa a ocupar más espacio dentro del proceso.
Ajustar la progresión a tu objetivo
ACTIVA permite individualizar con mayor precisión fuerza, carga, volumen y demandas concretas cuando necesitas avanzar hacia trabajo o deporte.
Preparar lo que realmente vas a hacer
Trabajar con ordenador, conducir, entrenar fuerza o volver al deporte requieren demandas diferentes. Esa diferencia orienta hasta dónde necesita llegar el proceso.
ESPECIALISTAS · EQUIPO
Adrián Najarro dirección clínica en columna y cervical
Columna, hernia discal y región cráneo-cervical forman parte de sus principales áreas clínicas. El equipo permite mantener una misma dirección durante todo el proceso.
Fisioterapia con criterio aplicada a tu función
Adrián Najarro es CEO, director clínico y fisioterapeuta. Su trabajo conecta exploración, razonamiento clínico y aquello que la persona necesita recuperar.
Columna y región cráneo-cervical
Hernia discal, columna, ATM y región cráneo-cervical forman parte de sus áreas principales de conocimiento clínico.
Un equipo una dirección
José aporta fisioterapia, CAFyD, osteopatía, cervical y columna. Asier participa cuando el proceso avanza hacia ejercicio, fuerza y carga.
Entender también forma parte de la autonomía
Academia Cervical reúne contenidos para profundizar en movimiento, fuerza, ejercicio y conocimiento de la región cervical.
Explorar Academia Cervical → Fortalecer el cuello →Conoce su forma de trabajar y sus principales áreas clínicas.
CUÉNTANOS TU CASO
Cuéntanos qué notas y qué necesitas volver a hacer
Cuéntanos qué síntomas tienes, hasta dónde llegan, qué ha cambiado desde que empezaron y qué actividad quieres recuperar.
PREGUNTAS FRECUENTES
Dudas sobre hernia cervical
¿Qué es una hernia cervical?
Es un cambio del disco intervertebral en el que parte de su material se desplaza más allá de su posición habitual. Su importancia clínica depende de cómo se relaciona con los síntomas, la función neural y la capacidad de la persona.
¿Qué diferencia hay entre hernia cervical y radiculopatía?
La hernia describe una alteración estructural del disco. La radiculopatía describe una alteración funcional de una raíz nerviosa y puede acompañarse de cambios de fuerza, sensibilidad o reflejos.
¿Por qué el dolor puede bajar hacia el brazo?
El dolor hacia hombro o brazo puede relacionarse con diferentes mecanismos cervicales y neurales. Su recorrido, la exploración y los cambios de fuerza o sensibilidad ayudan a interpretar qué está ocurriendo.
¿Por qué tengo hormigueo o zonas con menos sensibilidad?
Estos síntomas indican que necesitamos valorar el sistema neural. Analizamos su distribución y los relacionamos con fuerza, reflejos, movimiento y respuesta del miembro superior.
¿Cómo valoráis la fuerza del brazo?
Exploramos movimientos concretos de hombro, codo, muñeca y mano. Cuando necesitamos una referencia objetiva, la dinamometría permite cuantificar fuerza y compararla durante la evolución.
¿La ecografía sirve para ver una hernia cervical?
No. La ecografía musculoesquelética no es la herramienta para diagnosticar una hernia cervical. Se utiliza para otras estructuras accesibles o para guiar determinadas técnicas cuando existe una indicación.
¿Necesito una resonancia?
No siempre. La necesidad de una resonancia depende de los síntomas, la exploración, la evolución y de qué información necesitamos obtener. Cuando existe, la interpretamos dentro del contexto clínico.
¿Puedo recuperar la fuerza del brazo?
La evolución de la fuerza se valora de forma individual. Establecer un punto de partida permite comprobar qué está cambiando y ajustar ejercicio, carga y tareas según la función neural y la tolerancia.
¿Puedo entrenar con una hernia cervical?
El entrenamiento se adapta a la función neural, la fuerza, los síntomas y la tolerancia actuales. El objetivo es progresar hacia las demandas reales de tu gimnasio o deporte con criterios claros.
¿Todas las hernias cervicales necesitan cirugía?
No. La indicación quirúrgica depende de las características del caso y de la afectación neurológica, y corresponde al especialista médico cuando se plantea esa opción.
¿Cuándo es importante ampliar la valoración médica?
Una pérdida progresiva de fuerza, cambios neurológicos importantes, alteraciones crecientes de coordinación o marcha, traumatismos relevantes o una evolución inesperada justifican ampliar el estudio.
¿Dónde tratáis la hernia cervical en Zaragoza?
En Fisioterapia Najarro, C/ Doctor Julián Sanz Ibáñez, 2 · 50017 Zaragoza. La valoración conecta el diagnóstico con la función del cuello, el brazo y aquello que necesitas recuperar.
